Приветствую, друзья!
Займу немного вашего внимания и расскажу с какими темами работаю. Чтобы вы знали, если что, к кому идти)
Онлайн.
С любыми вопросами про ОТНОШЕНИЯ в ПАРЕ:
- решение конфликтов между супругами
- сохранение брака
- улучшение брачных отношений
- гармонизация сексуальной жизни
- создание отношений
- проживание расставания, развода, потери партнёра
- договоренности о семейном бюджете
- построение честных и доброжелательных отношений
- распределение семейных обязанностей
- как понять другого человека
С любыми вопросами про ОТНОШЕНИЯ с РОДИТЕЛЯМИ:
- переработка тяжёлых травматических воспоминаний (если вы росли с родителями тиранами, были жертвой любого насилия, до сих пор подвергаетесь критике, нападкам и манипуляциям со стороны родителей)
- прекращение чувств вины и стыда перед родителями (за свое взросление)
- построение приемлемых отношений с родителями
- переезд, отдельная жизнь, партнёр, который не нравится вашим родителям
- помощь родителям, ее варианты, количество, необходимость
- отношения с родителями супруга
- переработка чувств гнева, обиды, ненависти, несправедливости
С любыми вопросами про ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ:
- управление тревогой
- управление гневом и агрессией
- распознавание собственных чувств и мыслей
- адекватное выражение чувств
- коррекция депрессивных настроений, печали (без клинической депрессии)
- что такое любовь
- развитие сферы позитивных чувств
С любыми ВОПРОСАМИ про КОММУНИКАТИВНЫЕ НАВЫКИ:
- просьбы, отказы, правильная реакция на манипуляции
- как давать обратную связь
- как говорить о чем угодно с разными людьми
- о чем говорить
- поиск и установление дружеских отношений
- самопрезентация
С ВОПРОСАМИ про ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ
- повышенное чувство долга
- хочу, но не могу
- мне все должны, но отказываются
- ощущение никчемности, ненужности, бессмысленности
С ВОПРОСАМИ ПРО РАБОТУ и ОТДЫХ:
- карьерные амбиции
- отношения с начальником
- отношения с клиентами
- отношения с коллегами
- перфекционизм
- синдром новичка
- выгорание
- кредиты и долги
- уровень дохода
С ВОПРОСАМИ ПРО ЛИЧНОСТЬ и ИДЕНТИЧНОСТЬ
- кто я?
- что мне можно?
- стыд и самооценка
- самоуважение и достоинство
- не чувствую своих желаний
- потребности и желания
- а не тиран ли я?
- особенности темперамента и характера
- эмоциональная зависимость
С ВОПРОСАМИ ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
С ПСИХОСОМАТИКОЙ сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваний, органов дыхания, ЖКТ и мочеполовой системы
С ПЕРЕЖИВАНИЕМ КРИЗИСА идентичности, кризиса переезда, кризиса среднего возраста
С ПОСТРОЕНИЕМ ПЛАНОВ на будущее, достижение целей, ресурсное состояние, что делать, когда не везёт.
И с прочим, и с прочим.
Список обширный получился. Но все равно не полный.
Что могу сказать. Психотерапия всегда окупается, качество жизни неизменно меняется. Вот вы вошли с одним настроением, и вот вы вышли совсем другой человек. Но теперь уже этот человек точно вы.
Приходите, в общем. Будет хорошо.
