Человек должен научиться видеть свои деструктивные убеждения и аналитически их переосмысливать, преодолевать свой регресс. Он должен с сомнением относиться ко всему, что портит качество его жизни, благополучие, здоровье. Если же человек учится быть на своей стороне и подключать здравомыслие, он расстанется с подобными убеждениями. Это задача при зрелой психике решается довольно легко.